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 Ｏ脚矯正法　骨盤の歪みを直し、美しい脚を取り戻します。

Ｏ脚とは？
内股、膝、くるぶしの各部が離れて足の内側が”O”の字に見える状態を一般的にO脚と言います。
原因は大腿部（太もも）の内外の筋力のバランスの乱れである事が多く、
日常生活での姿勢の悪さ（座っているときに足を組む、立っているときに片足重心になる
歩行時にガニ股になる、ヒールの高い靴の着用等） からおこる
骨盤、股関節、膝関節、足首などのゆがみが原因です。


Ｏ脚矯正法の紹介
前述のとおり主に骨盤から下の各関節に対しての矯正をおこない
その関節に関連する筋へのストレッチにより調整を行います。
痛みを伴う治療ではなく、マッサージ等の併用によりリラックスも得られます。


アフターケア

Ｏ脚にも個人差があり、それぞれ筋力が不足している箇所のトレーニングやストレッチ
日常生活での姿勢などに対する注意点のアドバイスをさせて頂きます。
Ｏ脚は、日頃の生活習慣から起こるものですから矯正と患者様自身の努力の二人三脚で
美しい脚を共に目指していきましょう！




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