ケンリハスポーツキッズ一社 ブログ

2020年9月21日 月曜日

スポーツキッズ一社 サーキットトレーニング

こんにちは

スポーツキッズ一社 日比野です

涼しい日が増えようやく秋らしくなってきましたねhappy01

秋と言えばスポーツの秋sign03 たくさん体をうごかしましょうshine

今週のサーキットトレーニングはお友達と一緒にペアになって行うコースでしたnotes




始めはお互いに力を合わせて行うことに苦戦していましたがsweat01

何度も挑戦する中で少しずつお互いを思いやってコースを周ることが出来ていましたconfident

これからもお友達との関わりを増やせるようなメニューをたくさん考案していきますnote

お楽しみにscissors

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2020年9月14日 月曜日

スポーツキッズ一社 少数グループトレーニング

こんにちはhappy01
スポーツキッズ一社の須子ですshine
ようやく朝晩が涼しくなってきて秋の気配を感じる今日この頃ですねmaple
エアコンなしで寝られて、身体にも家計にも優しい時期ですcatface
ただ、この季節の変わり目は、子どもたちにとって体調を崩しやすい時期でもありますよねdash
睡眠、食事、そして運動up
いっかり体調管理していきましょうgood

キッズでは土曜日に保護者の方が見ていかれることがあります。
保護者の皆様にも手洗いをご協力いただいております。
よろしくお願いいたしますclover

さて、今月の少数グループトレーニングの種目はサッカーですsoccer
ボールを触らないことなど簡単なルールを伝えながら楽しく行っておりますshine
友だちにパスをすることで友だちを意識しながら、楽しく関われることを目標にしていますconfident



またサーキットも取り入れ、色々な動きを経験してバランス感覚を養っていきたいと思いますsign01




また様子をお伝えしますnotes








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2020年9月 7日 月曜日

スポーツキッズ一社 9月運動種目!

こんにちは!

スポーツキッズ一社の高田ですnotes
9月に入り、台風も増えて雨の続く日が多いですねsweat01
涼しくなってくるかと思いますが、引き続き水分補給をしっかりとって元気に運動していきましょう!

今月の運動種目は、「とびばこ」です!shine

とびばこで必要な体を支える腕の力・踏み切るジャンプ力をつけていけるようメニューを組んでいますflair

 

カエル跳びやロイター板を使ってのトレーニングも入れたり、
跳ぶときの体の動かし方をイメージできるようにステップを重ねて、跳び越す練習もしていますrun
 

まずは踏み切って足を開き、跳び箱に乗ることから始めておりますが、上手に出来た時はとても嬉しそうで私たちも笑顔になります!happy02


また楽しく出来るメニューを考えていきますので、お楽しみにshine

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2020年8月31日 月曜日

こんにちは!
スポーツキッズ一社の大島ですsun

まだまだ暑い日は続きますね!
熱中症に気をつけながら子どもたちとたくさん運動をして汗を流しています!

8月のサーキットではお友達と競争することや協力することを目標に作ってきましたshine
手押し車を入れ、子どもたち同士でペアを作って取り組んでみたり、2コースに分かれてお友達を意識して取り組めるようにしたりと様々な要素を入れてみましたconfident

これからも子どもたちが楽しく、そしてやりがいのあるサーキットを考えていきたいと思います!!




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2020年8月24日 月曜日

スポーツキッズ一社、運動会種目

こんにちは!
スポーツキッズ一社の鶴田です。sun

毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
ニュースでも熱中症の話をよく聞くので、水分補給をしっかりと摂りながら運動をしていきますね。

さて、8月は運動会種目としてリレー、綱引きを行っております。happy01
リレーは赤チーム青チームに分かれて3回勝負をしています。
負けても次があるから大丈夫と言って、勝ち負けを楽しみながら行っています。スタッフも混ざりながら本気でやっても勝てないほど速く走れる子もいますsign03
綱引きでは子どもチーム対大人チームで一生懸命引っ張り、一度も大人チームは勝てず、子どもチームの圧勝でした。(笑)

今週のサーキットトレーニングでは、ただコースを回るだけでなくお寿司を作るコースにしました。
子どもたちも「なんだろう?」と興味を持ちながら取り組め、できたお寿司を「へい!おまち!」と言って台の上に置いて、最後にみんなで食べる真似をしたりと、お寿司屋さんになりきって行えました。delicious

来月からはサッカーを行っていきます。楽しく行えるようにプログラムを考えていますのでお楽しみに!soccer

それでは、次回の更新も楽しみにしていてくださいね!notes

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