ケンリハスポーツキッズ植田 ブログ

2020年12月19日 土曜日

スポーツキッズ植田 継続は力なり(^_^)

こんにちはsign01
スポーツキッズ植田の中澤ですhappy01

ついに・・・ついに・・・雪が降りましたねsnow
急激な寒さに戸惑っておりますbearing


今日は今まで継続してきたことが身を結んだことをお話したいと思いますhappy01
スポーツキッズでは運動をメインに行なっています。運動面に注目が行きがちですが、最後のストレッチ体操は気持ちを静めるためにもとても大切なことで毎日丁寧に行なっていますsign03

そのストレッチがどの曜日でも気持ちを落ち着けて行えるようになりましたcatface
運動などの楽しいものに対してはどの子も意欲的に出来るのですが、静かに同じ姿勢を保つというのは苦手な子も多く、難しいことです!
長い時間をかけて一つ一つ丁寧に伝えながら行うことで、ストレッチ中に落ち着きがなかった子も気持ちを落ち着かせながらできるようになり、リラックスの時間を作れるようになりましたhappy01

上手くいかないことが続いてしまうと、変更や改善に向かいたくなることもありますが、一つ一つ丁寧に、時間をかけて行うことで出来るようになることも多いと実感することができましたnote
今後も継続することを大切にしながら、どの子も成長を実感できるようなプログラム作りに励んでいきたいと思いますhappy01

ケンリハスポーツキッズではYouTubeで色々な運動動画をあげています。そちらも是非ご覧くださいhappy01rock



投稿者 株式会社健栄

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