ケンリハスポーツキッズ一社 ブログ

2020年7月 6日 月曜日

スポーツキッズ一社 7月の運動種目

みなさんこんにちはcloverスポーツキッズ一社の高田ですsun

毎日雨の日が多く、湿度が高い時期が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうかrain
スタッフもマスク内を汗たくさんかきつつがんばっておりますcoldsweats01

マスクをしているとのどの渇きに気づきにくいそうなので、
水分補給をしっかりとり、熱中症には気をつけてくださいねsweat01

さて7月の運動種目は、「マット運動・大繩」です!
サーキットの中でも
腕の力を鍛えたり、足形のカードを使ってジャンプの場所を意識したりと
種目に繋げていけるようにといろいろなトレーニングを考えておりますshine

はじめの写真は、レスキュー隊のように台車に乗って腕の力だけで自分の身体を動かすトレーニングです!みんな楽しそうに取り組んでくれていました!
縄跳びも、縄を回す・縄を飛び越えるなど動きを分解して徐々に形にして行けるように進めていきたいと思いますup


今後も楽しく取り組めるメニューを考えていきます!shine
次回の更新もお楽しみにhappy01




投稿者 株式会社健栄